Extenze krku
Svaly
Technika
Seď nebo stůj, pomalu zakloň hlavu a vrať se.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Extenze krku?
Svaly: Krk, Trapézy.
Jaké vybavení potřebuji pro Extenze krku?
Vybavení: Vlastní váha.
Kde mohu cvičit Extenze krku?
Místo: Doma, Posilovna, Venku.
