Flexe krku
Svaly
Technika
Seď nebo stůj, pomalu sniž bradu k hrudníku a vrať se.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Flexe krku?
Svaly: Krk.
Jaké vybavení potřebuji pro Flexe krku?
Vybavení: Vlastní váha.
Kde mohu cvičit Flexe krku?
Místo: Doma, Posilovna, Venku.
