Flexia krku
Svaly
Technika
Seď nebo stoj, pomalu zníž bradu k hrudníku a vráť se.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Flexia krku?
Svaly: Krk.
Aké vybavenie potrebujem na Flexia krku?
Vybavenie: Vlastná váha.
Kde môžem cvičiť Flexia krku?
Miesto: Doma, Posilňovňa, Vonku.
