Niskataivutus
Lihakset
Tekniikka
Istu tai seiso, laske leuka hitaasti rintaan ja palaa neutraaliin.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Niskataivutus harjoittaa?
Lihakset: Niska.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Niskataivutus?
Välineet: Oma keho.
Missä voin tehdä liikettä Niskataivutus?
Sijainti: Koti, Kuntosali, Ulkona.
