Флексија врата
Мишићи
Техника
Седи или стоји, полако спусти браду ка грудима и врати се.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Флексија врата?
Мишићи: Vrat.
Која опрема ми је потребна за Флексија врата?
Oprema: Тежина тела.
Где могу да радим Флексија врата?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
