Extenzia krku
Svaly
Technika
Seď nebo stoj, pomalu zakloň hlavu a vráť se.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Extenzia krku?
Svaly: Krk, Trapézy.
Aké vybavenie potrebujem na Extenzia krku?
Vybavenie: Vlastná váha.
Kde môžem cvičiť Extenzia krku?
Miesto: Doma, Posilňovňa, Vonku.
