Kabel borstflyes
Spieren
Techniek
Kabels op borsthoogte. Voer handen samen voor de borst als een omhelzing, licht gebogen ellebogen. Open langzaam voor de rek.
Veelgestelde vragen
Welke spieren worden getraind bij Kabel borstflyes?
Spieren: Bovenborst, Middenborst, Onderborst.
Welke uitrusting heb ik nodig voor Kabel borstflyes?
Apparatuur: Kabel.
Waar kan ik Kabel borstflyes doen?
Locatie: Sportschool.
