Voador no cabo
Músculos
Técnica
Cabos na altura do peito. Una as mãos à frente do peito como um abraço, cotovelos levemente dobrados. Abra devagar para o alongamento.
Perguntas frequentes
Quais músculos Voador no cabo trabalha?
Músculos: Peito superior, Peito médio, Peito inferior.
Que equipamento preciso para Voador no cabo?
Equipamento: Cabo.
Onde posso fazer Voador no cabo?
Localização: Ginásio.
