Écarté câble poitrine
Muscles
Technique
Câbles à hauteur de poitrine. Ramener les mains devant la poitrine comme une accolade, légère flexion des coudes. Ouvrir lentement pour l'étirement.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Écarté câble poitrine ?
Muscles: Haut des pectoraux, Milieu des pectoraux, Bas des pectoraux.
De quel équipement ai-je besoin pour Écarté câble poitrine ?
Équipement: Câble.
Où puis-je faire Écarté câble poitrine ?
Lieu: Salle.
