Kabel bröstflyes

Utrustning: KabelGym
Muskler
Övre bröst100%
Mellersta bröstet100%
Nedre bröst100%
Främre deltamuskel20%
Teknik

Kablarna i bröst­höjd, för händerna samman framför bröstet som en kram och öppna långsamt för full sträckning.

Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Kabel bröstflyes?
Muskler: Övre bröst, Mellersta bröstet, Nedre bröst.
Vilken utrustning behöver jag för Kabel bröstflyes?
Utrustning: Kabel.
Var kan jag göra Kabel bröstflyes?
Plats: Gym.