Kabelkorsning

Utrustning: KabelGym
Muskler
Nedre bröst95%
Mellersta bröstet75%
Övre bröst55%
Främre deltamuskel30%
Teknik

Stå i mitten av kabelstationen och för armarna i en bred båge mot höfterna med lätt böjda armbågar.

Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Kabelkorsning?
Muskler: Nedre bröst, Mellersta bröstet, Övre bröst.
Vilken utrustning behöver jag för Kabelkorsning?
Utrustning: Kabel.
Var kan jag göra Kabelkorsning?
Plats: Gym.