Кросовер на кабловима

Oprema: КаблTeretana
Мишићи
Доњи део груди95%
Средњи део груди75%
Горњи део груди55%
Предњи делтоид30%
Техника

На средини справе, приведи руке у луку ка куковима са благо савијеним лактовима.

Често постављана питања
Које мишиће ангажује Кросовер на кабловима?
Мишићи: Доњи део груди, Средњи део груди, Горњи део груди.
Која опрема ми је потребна за Кросовер на кабловима?
Oprema: Кабл.
Где могу да радим Кросовер на кабловима?
Lokacija: Teretana.