Лептири са бучицама
Мишићи
Техника
Лежи на клупи са благо савијеним лактовима, отвори у широком луку до дубоког истезања и врати се контракцијом.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Лептири са бучицама?
Мишићи: Горњи део груди, Средњи део груди, Доњи део груди.
Која опрема ми је потребна за Лептири са бучицама?
Oprema: Бучица ×2.
Где могу да радим Лептири са бучицама?
Lokacija: Kod kuće, Teretana.
