Склек са нагибом
Мишићи
Техника
Ноге подигнуте, руке на поду, контролисано спусти груди и врати се горе.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Склек са нагибом?
Мишићи: Доњи део груди, Трицепс.
Која опрема ми је потребна за Склек са нагибом?
Oprema: Тежина тела.
Где могу да радим Склек са нагибом?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
