Широки склек
Мишићи
Техника
Руке шире него рамена, спуштај груди са лактовима у страну за наглашавање груди. Врати се горе снажно.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Широки склек?
Мишићи: Горњи део груди, Средњи део груди, Доњи део груди.
Која опрема ми је потребна за Широки склек?
Oprema: Тежина тела.
Где могу да радим Широки склек?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
