Kliky naširoko
Svaly
Technika
Ruce výrazně šířeji než ramena, spouštěj hrudník s lokty ven pro lepší zapojení hrudníku. Vráť se nahoru silně.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Kliky naširoko?
Svaly: Horný hrudník, Stredný hrudník, Dolný hrudník.
Aké vybavenie potrebujem na Kliky naširoko?
Vybavenie: Vlastná váha.
Kde môžem cvičiť Kliky naširoko?
Miesto: Doma, Posilňovňa, Vonku.
