Инклайн бенч прес
Мишићи
Техника
Клупа под 30-45°, спусти шипку ка горњим грудима и потисни горе.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Инклайн бенч прес?
Мишићи: Горњи део груди, Предњи делтоид, Трицепс.
Која опрема ми је потребна за Инклайн бенч прес?
Oprema: Шипка.
Где могу да радим Инклайн бенч прес?
Lokacija: Teretana.
