Tlak na šikmé lavici
Svaly
Technika
Lavička pod 30-45°, sniž tyč k hornímu hrudníku a tlač nahoru.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Tlak na šikmé lavici?
Svaly: Horní hrudník, Přední deltový sval, Triceps.
Jaké vybavení potřebuji pro Tlak na šikmé lavici?
Vybavení: Osa.
Kde mohu cvičit Tlak na šikmé lavici?
Místo: Posilovna.
