Skrå bænkpres
Muskler
Teknik
Bänk 30-45°, senk stangen till övre bröst og press upp med fokus på övre bröst.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Skrå bænkpres?
Muskler: Øvre bryst, Forreste deltoid, Triceps.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Skrå bænkpres?
Udstyr: Vægtstang.
Hvor kan jeg lave Skrå bænkpres?
Sted: Fitnesscenter.
