Skrå benkpress
Muskler
Teknikk
Bänk 30-45°, senk stangen till övre bröst og press upp med fokus på övre bröst.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Skrå benkpress?
Muskler: Øvre bryst, Fremre deltoid, Triceps.
Hvilket utstyr trenger jeg til Skrå benkpress?
Utstyr: Vektstang.
Hvor kan jeg gjøre Skrå benkpress?
Sted: Treningssenter.
