Dips bryst
Muskler
Teknikk
Grip parallelstengene og len overkroppen ca 30° fremover. Senk till 90° i albuene og press upp utan att låsa ut.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Dips bryst?
Muskler: Nedre bryst, Triceps, Fremre deltoid.
Hvilket utstyr trenger jeg til Dips bryst?
Utstyr: Pull-up stang.
Hvor kan jeg gjøre Dips bryst?
Sted: Treningssenter, Utendørs.
