Wyciskanie na skosie
Mięśnie
Technika
Ławka pod kątem 30–45°. Opuść sztangę do górnej klatki, łokcie ok. 75°. Wyciśnij, kurczą górną klatkę.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie mięśnie pracują podczas Wyciskanie na skosie?
Mięśnie: Górna klatka, Przednie barki, Triceps.
Jaki sprzęt jest potrzebny do Wyciskanie na skosie?
Sprzęt: Sztanga.
Gdzie można wykonywać Wyciskanie na skosie?
Miejsce: Siłownia.
