Kabelzug Crossover
Muskeln
Technik
Mitte des Kabelzugs, Griffe an oberen Rollen. Leicht vorbeugen, Arme in breitem Bogen zur Hüfte führen. Ellbogen leicht gebeugt halten. Kontrolliert zurückführen.
Häufig gestellte Fragen
Welche Muskeln werden bei Kabelzug Crossover beansprucht?
Muskeln: Untere Brust, Mittlere Brust, Obere Brust.
Welche Ausrüstung benötige ich für Kabelzug Crossover?
Ausrüstung: Kabelzug.
Wo kann ich Kabelzug Crossover ausführen?
Ort: Fitnessstudio.
