Câble croisé
Muscles
Technique
Au centre du câble. Se pencher légèrement, ramener les bras en arc vers les hanches. Légère flexion des coudes. Retour contrôlé.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Câble croisé ?
Muscles: Bas des pectoraux, Milieu des pectoraux, Haut des pectoraux.
De quel équipement ai-je besoin pour Câble croisé ?
Équipement: Câble.
Où puis-je faire Câble croisé ?
Lieu: Salle.
