Kríže na kábli
Svaly
Technika
Ve středu kabelového stroje veď paže v oblouku k bokům s mírně ohnutými lokty.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Kríže na kábli?
Svaly: Dolný hrudník, Stredný hrudník, Horný hrudník.
Aké vybavenie potrebujem na Kríže na kábli?
Vybavenie: Kladka.
Kde môžem cvičiť Kríže na kábli?
Miesto: Posilňovňa.
