Kabel duwdruk
Spieren
Techniek
Greep aan de bovenste katrol. Ellebogen aan de zijkanten. Druk omlaag tot volledige strekking. Knijp samen, langzame terugkeer.
Veelgestelde vragen
Welke spieren worden getraind bij Kabel duwdruk?
Spieren: Triceps, Onderarmstrekkers.
Welke uitrusting heb ik nodig voor Kabel duwdruk?
Apparatuur: Kabel.
Waar kan ik Kabel duwdruk doen?
Locatie: Sportschool.
