Kabel pushdown

Utrustning: KabelGym
Muskler
Triceps100%
Underarmssträckare25%
Teknik

Armbågarna intill kroppen, tryck handtaget rakt ned till full sträckning.

Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Kabel pushdown?
Muskler: Triceps, Underarmssträckare.
Vilken utrustning behöver jag för Kabel pushdown?
Utrustning: Kabel.
Var kan jag göra Kabel pushdown?
Plats: Gym.