Prostowanie tricepsa na kablach
Mięśnie
Technika
Rączka na górnym bloku. Łokcie przy bokach. Ciśnij w dół do pełnego wyprostu. Ściśnij, powoli wróć.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie mięśnie pracują podczas Prostowanie tricepsa na kablach?
Mięśnie: Triceps, Prostowniki przedramienia.
Jaki sprzęt jest potrzebny do Prostowanie tricepsa na kablach?
Sprzęt: Wyciąg.
Gdzie można wykonywać Prostowanie tricepsa na kablach?
Miejsce: Siłownia.
