Dipsy triceps
Mięśnie
Technika
Chwyć poręcze, tułów pionowy dla obciążenia tricepsów. Schodź do 90°. Wróć bez agresywnego blokowania.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie mięśnie pracują podczas Dipsy triceps?
Mięśnie: Triceps, Dolna klatka, Przednie barki.
Jaki sprzęt jest potrzebny do Dipsy triceps?
Sprzęt: Drążek.
Gdzie można wykonywać Dipsy triceps?
Miejsce: Siłownia, Plener.
