Dips triceps
Muscles
Technique
Saisir les barres parallèles, tronc vertical pour cibler les triceps. Descendre jusqu'à 90°. Remonter sans bloquer agressivement.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Dips triceps ?
Muscles: Triceps, Bas des pectoraux, Deltoïdes antérieurs.
De quel équipement ai-je besoin pour Dips triceps ?
Équipement: Barre de traction.
Où puis-je faire Dips triceps ?
Lieu: Salle, Extérieur.
