Triceps-dipsit
Lihakset
Tekniikka
Tartu tankoihin pystyasennossa, laske 90° ja paina takaisin ylös.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Triceps-dipsit harjoittaa?
Lihakset: Ojentaja, Rinnan alaosa, Etuhartia.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Triceps-dipsit?
Välineet: Leuanvetotanko.
Missä voin tehdä liikettä Triceps-dipsit?
Sijainti: Kuntosali, Ulkona.
