Fondos tríceps
Músculos
Técnica
Agarra las barras paralelas, torso erguido para enfatizar tríceps. Baja hasta 90°. Sube sin bloquear agresivamente.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Fondos tríceps?
Músculos: Tríceps, Pecho inferior, Deltoides anteriores.
¿Qué equipo necesito para Fondos tríceps?
Equipamiento: Barra de dominadas.
¿Dónde puedo hacer Fondos tríceps?
Lugar: Gimnasio, Exterior.
