Paralelas tríceps
Músculos
Técnica
Segure as barras paralelas, tronco vertical para enfatizar tríceps. Desça a 90°. Suba sem bloquear agressivamente.
Perguntas frequentes
Quais músculos Paralelas tríceps trabalha?
Músculos: Tríceps, Peito inferior, Deltoides anteriores.
Que equipamento preciso para Paralelas tríceps?
Equipamento: Barra de tração.
Onde posso fazer Paralelas tríceps?
Localização: Ginásio, Ar livre.
