Tríceps no cabo
Músculos
Técnica
Handle na polia alta. Cotovelos fixos ao lado. Empurre para baixo até extensão completa. Contraia, retorno lento.
Perguntas frequentes
Quais músculos Tríceps no cabo trabalha?
Músculos: Tríceps, Extensores do antebraço.
Que equipamento preciso para Tríceps no cabo?
Equipamento: Cabo.
Onde posso fazer Tríceps no cabo?
Localização: Ginásio.
