Triceps al cavo
Muscoli
Tecnica
Maniglia al cavo alto. Gomiti fissi al fianco. Spingi verso il basso fino all'estensione completa. Contrai, ritorno lento.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Triceps al cavo?
Muscoli: Tricipiti, Estensori dell'avambraccio.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Triceps al cavo?
Attrezzatura: Cavo.
Dove posso fare Triceps al cavo?
Luogo: Palestra.
