Estensione tricipiti in alto
Muscoli
Tecnica
Manubrio o barra EZ sopra la testa. Abbassa dietro la testa flettendo i gomiti vicini alla testa. Risali. Profondo allungamento del capo lungo.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Estensione tricipiti in alto?
Muscoli: Tricipiti, Flessori dell'avambraccio.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Estensione tricipiti in alto?
Attrezzatura: Manubrio.
Dove posso fare Estensione tricipiti in alto?
Luogo: Casa, Palestra.
