Tricepsové natiahnutie nad hlavou
Svaly
Technika
Závaží nad hlavou, zníž za hlavu a srovnej zpět.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Tricepsové natiahnutie nad hlavou?
Svaly: Triceps, Flexory predlaktia.
Aké vybavenie potrebujem na Tricepsové natiahnutie nad hlavou?
Vybavenie: Činka.
Kde môžem cvičiť Tricepsové natiahnutie nad hlavou?
Miesto: Doma, Posilňovňa.
