Overhead tricepsutstrekning
Muskler
Teknikk
Hold vikten overför hodet, böj albuene bakom hodet og strekk tilbake.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Overhead tricepsutstrekning?
Muskler: Triceps, Underarmsbøyere.
Hvilket utstyr trenger jeg til Overhead tricepsutstrekning?
Utstyr: Manual.
Hvor kan jeg gjøre Overhead tricepsutstrekning?
Sted: Hjemme, Treningssenter.
