Dips gravitron
Muskler
Teknikk
Knel på plattformen etter å ha stilt inn ønsket motvekt. Grip håndtakene og strekk armene. Senk deg ved å bøye albuene til ca. 90°, len deg litt forover for å vektlegge triceps. Press deg opp igjen til armene er helt strake.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Dips gravitron?
Muskler: Triceps, Nedre bryst, Fremre deltoid.
Hvilket utstyr trenger jeg til Dips gravitron?
Utstyr: Maskin.
Hvor kan jeg gjøre Dips gravitron?
Sted: Treningssenter.
