Dips gravitron
Muskler
Teknik
Stå på knä på maskinens plattform efter att ha ställt in önskad motvikt. Grip handtagen och sträck armarna. Sänk dig genom att böja armbågarna till cirka 90°, luta dig lätt framåt för att betona triceps. Pressa upp igen tills armarna är helt raka.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Dips gravitron?
Muskler: Triceps, Nedre bröst, Främre deltamuskel.
Vilken utrustning behöver jag för Dips gravitron?
Utrustning: Maskin.
Var kan jag göra Dips gravitron?
Plats: Gym.
