Overhead tricepsudstrækning
Muskler
Teknik
Hold vikten overför hodet, böj albuerne bakom hodet og stræk tilbake.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Overhead tricepsudstrækning?
Muskler: Triceps, Underarmsbøjere.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Overhead tricepsudstrækning?
Udstyr: Håndvægt.
Hvor kan jeg lave Overhead tricepsudstrækning?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
