Triceps poulie haute
Muscles
Technique
Attache au câble haut. Coudes fixés au corps. Pousser vers le bas jusqu'à extension complète. Contracter, retour lent.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Triceps poulie haute ?
Muscles: Triceps, Extenseurs de l'avant-bras.
De quel équipement ai-je besoin pour Triceps poulie haute ?
Équipement: Câble.
Où puis-je faire Triceps poulie haute ?
Lieu: Salle.
