Triceps dips
Muskler
Teknik
Grip parallellstängerna med upprätt överkropp, sänk till 90° och pressa upp.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Triceps dips?
Muskler: Triceps, Nedre bröst, Främre deltamuskel.
Vilken utrustning behöver jag för Triceps dips?
Utrustning: Träckstång.
Var kan jag göra Triceps dips?
Plats: Gym, Utomhus.
