Odpychanie tricepsa
Mięśnie
Technika
Nachylony, ramię górne równoległe do podłogi. Wyprostvj przedramię ku tyłowi do pełnego wyprostu. Ściśnij triceps. Ramię górne nieruchome.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie mięśnie pracują podczas Odpychanie tricepsa?
Mięśnie: Triceps.
Jaki sprzęt jest potrzebny do Odpychanie tricepsa?
Sprzęt: Hantle.
Gdzie można wykonywać Odpychanie tricepsa?
Miejsce: Dom, Siłownia.
