Розгинання трицепса назад
М’язи
Техніка
Нахилений, верхня рука паралельна підлозі. Розгинайте передпліччя назад до повного розгинання. Стисніть трицепс. Верхня рука нерухома.
Часті запитання
Які м'язи працюють у вправі Розгинання трицепса назад?
М’язи: Трицепс.
Яке обладнання потрібне для Розгинання трицепса назад?
Спорядження: Гантелі.
Де можна виконувати Розгинання трицепса назад?
Місце: Вдома, Зал.
