Trizeps Kickback
Muskeln
Technik
Vorgebeugt, Oberarm parallel zum Boden. Unterarm nach hinten strecken bis zur vollen Streckung. Oben Trizeps kontrahieren. Oberarm bleibt fest.
Häufig gestellte Fragen
Welche Muskeln werden bei Trizeps Kickback beansprucht?
Muskeln: Trizeps.
Welche Ausrüstung benötige ich für Trizeps Kickback?
Ausrüstung: Kurzhantel.
Wo kann ich Trizeps Kickback ausführen?
Ort: Zuhause, Fitnessstudio.
