Sykkel crunch
Muskler
Teknikk
Varva knä mot brystet og rotation mot motstående armbåge, strekk ut det antrekk benet.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Sykkel crunch?
Muskler: Skrå magemuskler, Mage.
Hvilket utstyr trenger jeg til Sykkel crunch?
Utstyr: Kroppsvekt.
Hvor kan jeg gjøre Sykkel crunch?
Sted: Hjemme, Treningssenter, Utendørs.
