Bicyklové sklapovacie
Svaly
Technika
Střídej koleno k hrudníku a otočení k opačnému lokti, druhá noha natažená.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Bicyklové sklapovacie?
Svaly: Šikmé brušné svaly, Brucho.
Aké vybavenie potrebujem na Bicyklové sklapovacie?
Vybavenie: Vlastná váha.
Kde môžem cvičiť Bicyklové sklapovacie?
Miesto: Doma, Posilňovňa, Vonku.
