Pyöräcrunch
Lihakset
Tekniikka
Vuorottele polvi rintaan ja kierrä vastakkaiselle kyynärpäälle, toinen jalka suorana.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Pyöräcrunch harjoittaa?
Lihakset: Vinot vatsalihakset, Vatsa.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Pyöräcrunch?
Välineet: Oma keho.
Missä voin tehdä liikettä Pyöräcrunch?
Sijainti: Koti, Kuntosali, Ulkona.
