Cykelcrunch
Muskler
Teknik
Varva knä mot bröstet och rotation mot motsat armbåge, sträck ut det andra benet.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Cykelcrunch?
Muskler: Sneda magmuskler, Mage.
Vilken utrustning behöver jag för Cykelcrunch?
Utrustning: Kroppsvikt.
Var kan jag göra Cykelcrunch?
Plats: Hemma, Gym, Utomhus.
